Самый короткий и понятный путеводитель по ретинолу
Как ввести этот актив в уход и что делать с обострением акне после первых применений — рассказывает Галина Русакова, врач-косметолог клиники «Dr. Эстетик»
Для чего вообще нужен ретинол?
Примерно для всего. Это самый изученный и доказанный антивозрастной актив, который может:
- Уменьшить жирность кожи
- Избавиться от акне
- Выровнять тон
- Стимулировать коллаген
- Сгладить морщины
Когда будет заметен эффект?
через 14-20 дней →
кожа станет менее жирной
через 2-4 месяца →
пигмент и морщины заметно уменьшатся
кожа станет менее жирной
через 2-4 месяца →
пигмент и морщины заметно уменьшатся
Я вижу в составе разные формы и проценты. Как выбирать?
Ретинол, ретиналь, ретинил пальмитат, третиноин и другие — все производные формы витамина А, и эти же названия вы можете найти на этикетке. На коже они преобразовываются в ретиноевую кислоту (третиноин).
Чем дальше форма от ретиноевой кислоты, тем меньше она делает. Чем ближе к третиноину, тем меньший процент допустим в косметике. Сам третиноин запрещен в косметике в России, он вызывает раздражение и ожоги.
Чем дальше форма от ретиноевой кислоты, тем меньше она делает. Чем ближе к третиноину, тем меньший процент допустим в косметике. Сам третиноин запрещен в косметике в России, он вызывает раздражение и ожоги.
Я вижу в составе разные формы и проценты. Как выбирать?
Ретинол, ретиналь, ретинил пальмитат, третиноин и другие — все производные формы витамина А, и эти же названия вы можете найти на этикетке. На коже они преобразовываются в ретиноевую кислоту (третиноин).
Чем дальше форма от ретиноевой кислоты, тем меньше она делает. Чем ближе к третиноину, тем меньший процент допустим в косметике. Сам третиноин запрещен в косметике в России, он вызывает раздражение и ожоги.
Чем дальше форма от ретиноевой кислоты, тем меньше она делает. Чем ближе к третиноину, тем меньший процент допустим в косметике. Сам третиноин запрещен в косметике в России, он вызывает раздражение и ожоги.
Что такое purging?
Это обострение акне, которое может случиться на ретиноле. Актив ускоряет обновление кожи и прыщи, которые созревали бы несколько недель, выходят на поверхность за пару дней. И часто одновременно. Нужно переждать и «не бросать», кожа точно станет чище.
Как вводить ретинол в уход?
Первая неделя → 1-2 раза
Вторая неделя → 2-3 раза
Третья неделя → через день
Если нет раздражения → ежедневно
Наносить вечером, а утром — SPF.
Вторая неделя → 2-3 раза
Третья неделя → через день
Если нет раздражения → ежедневно
Наносить вечером, а утром — SPF.
Как вводить ретинол в уход?
Первая неделя → 1-2 раза
Вторая неделя → 2-3 раза
Третья неделя → через день
Если нет раздражения → ежедневно
Наносить вечером, а утром — SPF.
Вторая неделя → 2-3 раза
Третья неделя → через день
Если нет раздражения → ежедневно
Наносить вечером, а утром — SPF.
Можно ли пользоваться ретинолом летом?
Да, но важно наносить его вечером и постоянно пользоваться SPF с защитой больше 50. Желательно — кепка или шляпа.
Сочетать в разное время дня: например, вечером ретинол, а утром — другой актив
Сочетать в разное время дня: например, вечером ретинол, а утром — другой актив
Как сочетать с другими активами?
Сочетать в разное время дня: например, вечером ретинол, а утром — другой актив
А для беременных он безопасен?
Применение косметики с ретинолом нежелательно во время беременности и кормления.
Пока нет достоверных исследований именно насчет влияния топических ретиноидов на плод, но есть доказанный вред применения их внутрь. Поэтому врачи рекомендуют не рисковать.
Пока нет достоверных исследований именно насчет влияния топических ретиноидов на плод, но есть доказанный вред применения их внутрь. Поэтому врачи рекомендуют не рисковать.
Текст: Галина Русакова, Лия Файзуллина