В чем бегать, когда на улице минус, снег или лужи

Новая экипировка как еще один повод отправиться на тренировку. Ну что, вперед?

Шапка PUMA, куртка ASICS, кроссовки ASICS

Для пробежек по асфальту подойдут беговые кроссовки из водоотталкивающих материалов, например Gore-Tex. Такие есть почти у всех производителей спортивной одежды.
Для тренировок на снегу выбирайте сникеры с шипами, рельефной подошвой и нескользящей подметкой. Чтобы обувь была легкой, теплой и непромокаемой, ее делают методом термоскрепления и с использованием технологичных утеплителей: Primaloft или Thermore. Ищите такие кроссовки у аутдор-брендов — Salomon, The North Face и Helly Hansen.

Кроссовки из мембранных материалов

Кроссовки ASICS

Кроссовки из мембранных материалов

База — термобелье или футболка из «дышащих» материалов, которая будет отводить лишнюю влагу от тела. На одежде adidas будет пометка Climacool, у Nike — Dri-Fit. Это их запатентованные технологии, но похожие есть и у других производителей.
Средний слой — легкий и согревающий. Идеально подойдет свитшот из софтшелла или другой эластичной ткани (толстый свитер точно будет лишним).
Сверху — защищающая от ветра и дождя легкая куртка. Это, опять же, мембранные материалы вроде Gore-Tex, Hyvent и eVent. Альтернатива — куртки из капиллярных тканей Pertex. Благодаря специальной конструкции, такие модели и по весу не уступают хлопковому худи.

Одежда в три слоя (легких)

Ветровка Nike, шорты Nike

Эти материалы легкие, при этом хорошо греют и не портятся от частых стирок.
Не забывайте про функциональные аксессуары: перчатки с тачскрин-покрытием, чтобы смотреть скорость пробежки и темп, не снимая их, пояс с бутылкой для воды и умные часы.

Шапка PUMA, часы Garmin

Перчатки и шапки из флиса, шерсти и софтшелла