Беги дальше. Беги быстрее. Беги без преград.
Неважно, чем является бег для тебя — ежедневным ритуалом, просто разминкой или образом жизни. Важно, чтобы бег был здоровым. Для этого ASICS разработал механику подбора кроссовок.
4 из 5 бегунов бегают в неправильно подобранных кроссовках. ASICS поможет это исправить.
Определи свой тип пронации
Пронация — это движение, которое происходит в суставах стопы при переходе от фазы приземления к фазе опоры. Пронация позволяет стопе выдержать вес всего тела, но этого может быть недостаточно, чтобы избежать травм. Кроссовки ASICS снижают ударную нагрузку и подходят людям с разными типами пронации. Определить свой тип пронации можно по подошве беговых кроссовок.
Если сильно изношена внутренняя часть подошвы, а внешняя практически не стерта, то у тебя гиперпронация. Таким бегунам нужна обувь с поддержкой. Если наоборот — изношена внешняя часть обуви, то у тебя недостаточная пронация и нужна обувь с дополнительной амортизацией.
Если подошва кроссовок стерта равномерно — это признак нейтральной пронации. Значит, стопа не заваливается ни в одну из сторон и не возникает дискомфорта при беге. Бегунам с нейтральной пронацией подходят самые разные модели кроссовок.
Найди свои идеальные кроссовки
Для женщин
Для мужчин
Как ты хочешь бежать?
Дальше
Быстрее
По бездорожью
Кроссовки, предназначенные для быстрого бега по шоссе или на стадионе
Эти кроссовки легкие, хорошо вентилируются и обеспечивают мощный отскок.
Средний темп: быстрее чем 4 минуты 30 секунд на километр (13,3 км/ч)
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Кроссовки этой категории будут интересны бегунам с опытом, работающим над улучшением своих результатов.
Нейтральные
С поддержкой
Кроссовки для длительных пробежек по шоссе
Такие кроссовки обладают хорошей амортизацией, которая защищает суставы и мышцы от травм при длительном беге, и точной посадкой — значит, обеспечат комфорт и не будут натирать и давить.
Средний темп: медленнее чем 4 минуты 30 секунд на километр (13,3 км/ч)
Только приобщаешься к бегу? Обрати внимание именно на эту категорию кроссовок.
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Нейтральные
С поддержкой
Кроссовки, предназначенные для трейла — бега вне ровных трасс
Мощные грунтозацепы подошвы обеспечивают бегуну отличное сцепление с грунтом или даже с камнем, а специальные бамперы — защиту стопы от ударов.
Из соображений безопасности мы настоятельно рекомендуем использовать для трейлового бега именно такие кроссовки.
Такие кроссовки могут быть интересны не только любителям бега, но и покорителям городских джунглей.
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Нейтральные
С поддержкой
Дальше
Быстрее
По бездорожью
Кроссовки, предназначенные для быстрого бега по шоссе или на стадионе
Эти кроссовки легкие, хорошо вентилируются и обеспечивают мощный отскок.
Средний темп: быстрее чем 4 минуты 30 секунд на километр (13,3 км/ч)
Кроссовки этой категории будут интересны бегунам с опытом, работающим над улучшением своих результатов.
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Нейтральные
С поддержкой
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Кроссовки для длительных пробежек по шоссе
Такие кроссовки обладают хорошей амортизацией, которая защищает суставы и мышцы от травм при длительном беге, и точной посадкой — значит, обеспечат комфорт и не будут натирать и давить.
Средний темп: медленнее чем 4 минуты 30 секунд на километр (13,3 км/ч)
Только приобщаешься к бегу? Обрати внимание именно на эту категорию кроссовок.
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Нейтральные
С поддержкой
Кроссовки, предназначенные для трейла — бега вне ровных трасс
Мощные грунтозацепы подошвы обеспечивают бегуну отличное сцепление с грунтом или даже с камнем, а специальные бамперы — защиту стопы от ударов.
Из соображений безопасности мы настоятельно рекомендуем использовать для трейлового бега именно такие кроссовки.
Такие кроссовки могут быть интересны не только любителям бега, но и покорителям городских джунглей.
Прочные кроссовки для пересеченной местности поддержат тебя на любом бездорожье.
Легкие кроссовки придадут тебе скорости и вдохновят на новые победы.
Мягкие, но при этом упругие кроссовки зарядят тебя энергией на многие километры.
Нейтральные
С поддержкой