Зима — идеальное время, чтобы проводить вечера или выходные дома, уделяя время уходу за собой. Устройте день спа и попробуйте новые ритуалы красоты: их легко повторить самостоятельно, и совсем не нужно идти в салон.

Попробовать новые спа-ритуалы

Так называется корейская полуванна для улучшения микроциркуляции и полного расслабления мышц. Наберите горячую (но не обжигающую) воду в ванну примерно на половину так, чтобы, когда вы сели в нее, вода достигала уровня пупка. По желанию можно добавить соль или пену. Готово! За счет контраста температур ваше тело максимально расслабится, а еще в такой ванне удобно читать книгу или смотреть любимый сериал.

Бан-шин-ёк

Таким способом нанесения нескольких масок одновременно можно решить сразу много задач. Например, если у вас комбинированная кожа, нанесите на Т-зону глиняную абсорбирующую маску, а на щеки — питательную. А если при сухом типе кожи появились воспаления — в эту зону нанесите маску с маслом чайного дерева или цинком, а на остальное лицо — с гиалуроновой кислотой. Вариантов множество, главное, при мультимаскинге можно не выбирать одну единственную маску, а нанести сразу несколько любимых.

Мультимаскинг

Новый тренд skin cycling (от англ. skin – кожа, cycling – езда на велосипеде) покорил всех бьютиголиков и даже был одобрен дерматологами. Суть в чередовании активных ингредиентов в уходе за кожей, которое буквально за четыре ночи сделает кожу сияющей и свежей.

В первую ночь используйте кислоты, во вторую — ретинол, дальше — два дня отдыха. Затем начинайте заново — так вы дадите коже и активный уход, и время на восстановление. А эффект будет не хуже, чем после салонных процедур у косметолога-эстетиста.

Скин сайклинг

Ванны с магнием отлично снимают стресс, расслабляют мышцы и избавляют от бессонницы, а если принимать их курсом, восполняют дефицит этого элемента в организме. Вам потребуется соль для ванны с магнием, есть два вида: английская (сульфат магния) и бишофит (хлорид магния). Разведите ее в воде не горячее сорока градусов и принимайте ванну 20-30 минут. В соль перед разведением в воде можно добавить несколько капель аромамасла на свой выбор.

Ванна с магнием

Для этого спа-ритуала вам потребуются специальные свечи для массажа: их воск начинает плавиться при низкой температуре и не будет обжигать кожу. В составе таких свечей много питательных и ароматных масел, а еще он не будет выделять токсичных веществ при горении. Зажгите свечу и подождите 20-30 минут, после вылейте в ладони растопленный воск и наслаждайтесь массажем.

Массаж теплой свечей