Средства с SPF: отвечаем на самые популярные вопросы

Поговорим о важной теме каждого лета — защите от солнца. Обсудим, зачем нам это нужно и можно ли пропустить крем, если день выдался пасмурный. Мы собрали ваши вопросы в нашем телеграм-канале и задали их эксперту — тренинг-менеджеру Institute Esthederm и практикующему дерматологу Дарье Прудниковой. Давайте разбираться!

Привет!
Это Аня Королева, куратор сообщества Lamoda

Какой санскрин использовать в горах, если кожа жирная?

Каждые 1000 метров озоновый слой блокирует на 10% меньше УФ-лучей — опасность получить ожог значительно увеличивается. Важно защитить кожу не только от лучей типа В, ответственных за ожоги, но и от лучей типа А, приближающих преждевременное старение. Для жирной кожи в условиях гор подходят солнцезащитные средства в форме флюида — их текстура помогает сохранить ощущение комфорта. Например, аквафлюид Photoderm 50+ от Bioderma. Он легко наносится и распределяется по коже, оставляет комфортный матовый финиш без белых следов.

Что делать, если кожа быстро обгорает и начинает слезать даже в городских условиях?

Такой чувствительной коже нужна дополнительная ступень ухода. Начните наносить средство, которое готовит кожу к загару, за 2 недели до предполагаемого нахождения на солнце. А во время солнечных ванн обязательно используйте средство с той степенью защиты, которая соответствует ультрафиолетовому индексу, и не забывайте обновлять его каждые 2 часа.

Как подобрать средство для активных занятий спортом, чтобы оно оставалось на коже после нагрузок?

Для спортсменов идеально подходят солнцезащитные средства в формате стика. Их легко носить с собой и в любой момент обновить покрытие на лбу, носу, скулах и плечах (эти зоны сгорают в первую очередь). Благодаря более устойчивой текстуре они дольше остаются на коже и не смываются при физической активности.

Может ли у человека быть иммунитет к защите от солнца или меньшее восприятие УФ-лучей?

Пигмент меланин защищает организм от фотоповреждения и фотостарения. Поэтому естественный загар или 6-й фототип кожи (он присущ афроамериканцам и африканцам) можно назвать своеобразным иммунитетом.

Не вреден ли крем с SPF, если пользоваться им постоянно?

Мировое сообщество убеждено — регулярная защита от ультрафиолета несет гораздо больше пользы, чем отказ от нее. Активные ингредиенты и готовые продукты проходят клинические испытания, а в случае опасений исследователей — не выпускаются.

На что обратить внимание при выборе солнцезащитных средств для ребенка?

Кожа детей более тонкая и чувствительная
к воздействию химических веществ. Поэтому детские солнцезащитные средства, как правило, гипоаллергенны и не содержат химических фильтров. Так что обращайте внимание на пометку «для детей» — разница с обычным кремом чаще всего есть.

Что обязательно должно быть в составе SPF-крема? А чего ни в коем случае быть не должно?

В составе обязательно должны быть непосредственно фильтры. Самые распространенные — диоксид цинка и оксид титана. Они отражают ультрафиолетовые лучи от поверхности кожи и поэтому могут немного ее выбеливать. Некоторые производители используют микронизирование, чтобы уменьшить этот эффект — тогда рядом с названием появляется отметка NANO.

Практически все современные химические фильтры безопасны для кожи. Но остерегайтесь оксибензона в составе — он может влиять на работу эндокринной системы, и большинство производителей уже отказались от этого компонента. При работе солнцезащитных фильтров в коже может происходить образование свободных радикалов, поэтому в составе средства обязательно должны присутствовать антиоксиданты, например витамин Е. Отсутствие парабенов — большое преимущество.

Какое солнцезащитное средство подойдет светлой, склонной к жирности коже с пигментацией?

Например, крем Photo Reverse от Institute Esthederm с максимальной степенью защиты от ультрафиолетовых лучей типа А и В. Он не содержит физических экранов, поэтому не будет создавать белесого эффекта. Комфортная текстура легко распределяется по коже, а еще он некомедогенный. С ним кожа абсолютно защищена и не загорает, а пигментные пятна светлеют.

Если на календаре лето, а за окном еще нет — уже пора наносить SPF?

Ультрафиолетовые лучи типа А (те, что отвечают за фотостарение) легко проникают через облака и стекла. Поэтому советуем использовать средства защиты уже с марта.

Так ли всё-таки нужен SPF в нашей полосе? Если да — достаточно ли одного нанесения?

Мы обновляем солнцезащиту в течение дня по двум причинам. Первая — фильтры смываются с кожи с потом и при соприкосновении с одеждой. Вторая — фильтры, отработав 2 часа, истощаются и перестают качественно выполнять свою функцию. Поэтому обещанный уровень защиты мы можем получить только при регулярном обновлении средства.

Как правильно обновлять SPF? Смывать первый слой? А если умыться нет возможности, как поступить — очистить кожу влажной салфеткой?

В идеале — предыдущий слой смыть водой и нанести новый. Можно использовать тоник или мицеллярную воду. В крайнем случае, нанести новый слой поверх — если текстура достаточно легкая, дискомфорта не будет.

Надеемся, теперь тема солнцезащитных средств раскрыта лучше, и вы понимаете, что без них не обойтись. Всем веселого лета, красивой кожи и никаких обгоревших носов!